Điều gì xảy ra với làn da nếu bỏ hoàn toàn cà phê?

Có lẽ ít nhất một lần chúng ta tự hứa sẽ từ bỏ cà phê nhưng đây không phải quyết định đúng đắn. Caffeine có lợi cho da và là thành phần thiết yếu trong nhiều sản phẩm chăm sóc da.

Cà phê có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ có lợi cho làn da của bạn. Theo một nghiên cứu, uống cà phê thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng viêm nhiễm gây ra mụn trứng cá trên khuôn mặt . Nó cũng có thể làm giảm chứng tăng sắc tố da có liên quan đến chứng viêm.

Chất chống oxy hóa trong cà phê cũng giúp giảm bớt vẻ “sần vỏ cam”. Caffeine làm cho các mạch máu bên dưới da giãn ra, giúp cải thiện lưu lượng máu tổng thể. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của cellulite.

Một tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị ảnh hưởng. Nhiều nguyên tố vi lượng trong cà phê như axit chlorogenic giúp  giảm sự xuất hiện của các đốm sắc tố.

Chứng đỏ mặt Rosacea là một tình trạng da rất phổ biến ảnh hưởng đến hơn 14 triệu người ở Mỹ. Nó có thể trông giống như những nốt mụn nhỏ, mụn trứng cá nhưng thực chất là những mạch máu nhỏ dưới bề mặt da.

Theo nghiên cứu, uống vài tách cà phê hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh rosacea. Ngay cả khi chỉ uống một hoặc 2 cốc mỗi ngày cũng có thể giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bệnh trứng cá đỏ.

Cà phê cũng có thể giúp loại bỏ những quầng thâm cứng đầu dưới mắt. Caffeine tác động đến các mạch máu gây ra quầng thâm, giúp quầng thâm nhạt bớt và khó nhìn thấy hơn.

Mặc dù uống cà phê nhiều có thể làm da mất nước nhưng nó cũng có thể bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Một nhóm các nhà nghiên cứu đã khảo sát hơn 100  phụ nữ và họ phát hiện ra rằng những người uống cà phê có ít cơ hội phát triển vết đốm trên da hơn đáng kể.